Mi a mandala?
A mandala egy spirituális szimbólum az ázsiai művészetben és a különböző keleti kultúrák népszerű, meditációval is kapcsolatos eleme. A hindu és buddhista kultúrákban a mandalák a világegyetem ábrázolásaként jelennek meg és a megvilágosodás útjára lépéshez szolgálnak egyfajta vezetőként.
A mandala szó eredetileg a szanszkrit nyelvből származik, jelentése kör, körszelet, korong vagy ív. A szanszkrit az egyik legősibb indoeurópai nyelv, az egyik köznyelvi változatából származnak a mai észak-indiai ún. indoárja nyelvek. Az ókori India és a hindu vallás máig használt, szoros szabályok közé szorított, de választékos és művészi igényű liturgikus nyelve. A szanszkrit nyelv tudományos használatú és költői nyelvként hasonló szerepet tölt be az indiai kultúrában, mint a latin és az ógörög az európai kultúrában.
Egy mandala sokkal több, mint egy egyszerű geometriai alakzatokból felépített dekoráció a falon. A buddhista és a hindu kultúrában olyan szimbolikus jelentéssel bír, amelynek meghatározó szerepe van egy hívő ember számára. A mandalák a hitük szerint a világegyetem különböző aspektusait képviselik. Kínában, Japánban és Tibetben a meditációhoz és az imádsághoz mandalákat használnak, az elhelyezett szimbólumok segítségét igénybe véve. A hinduizmusban és a buddhizmusban az a hitbéli meggyőződése az embereknek, hogy a mandala képes rá, hogy végig vezesse a hívőket az univerzum átváltozásának folyamatán. A mandalába való belépés és annak a központja felé haladás megmutatja az utat az örök szenvedésből a valódi örömbe és boldogságba, afféle labirintus, amelynek a végén megvilágosodás várja az érkezőt.
A mandalák eredete
Azokban az időkben, amikor a buddhista szerzetesek a vallást szélesebb körben is hirdetni kezdték és ezzel összefüggésben sokat utaztak, az utazásaikra pedig mandalákat vittek magukkal, és így lehetővé tették ezeknek a spirituális szimbólumoknak az elterjedését Ázsia szerte. Így történhetett meg az is, hogy bár a mandalák használata alapvetően a buddhizmusban terjedt el, ebben az időszakban meg tudott jelenni és el tudott terjedni a hinduizmusban és más vallási gyakorlatokban is.
Jelentős mandala típusok
A különböző kultúrákban és vallásokban különböző típusú mandalákat találunk, és mind művészi, mind szellemi szempontból sokféle célra lehet használni ezeket. A főbb típusokat az alábbiakban felsoroljuk.
A gyógyító mandala
Ez a típus egyértelműen meditációhoz készült, célja a bölcsesség, a nyugodt érzések és a koncentráció segítése. Már a mandala elkészítési folyamata is egyfajta meditatív szertartásnak tekinthető, amelyben a készítő a saját intuíciója mentén haladva alkot.
A tanító mandala
Ennél a típusnál minden alkalmazott forma, vonal és szín egy filozófiai vagy vallási rendszer különböző aspektusait képviseli. A tanuló személy meghatározott tervezési elvek mentén hozza létre saját mandaláját. Az elkészült mű ezáltal vizuálisan is szimbolizálja az elsajátított tudást. Így válik a tanító mandala az alkotója számára egy színes mentális térképpé.
A homokmandala
A buddhista szerzetesek már régóta használják a homokból készülő mandalákat tradicionális szertartásaikban. Az elkészítésük nagyon aprólékos munkát, kitartást és odafigyelést igényel, de aztán rövid idővel az elkészülése után meg is semmisítik, jelképévé téve ezáltal a múlandóságnak, amely minden élő dolog sajátja.
Egyéb mandala típusok
A főbb mandala típusok mellett még sok másik is létezik, attól függően, hogy milyen célra alkalmazzuk azokat. Lehet szerencsehozó mandala, egészség mandala, boldogság mandala, szeretet mandala, energia mandala, bőség mandala stb.
A mandalákban rejlő minták
A mandalákban a bonyolult körkörös mintázatokon túl megtalálhatók különböző vallási szimbólumok is. A mandala közepe egy pont, ami egy dimenzió mentes, térbeli kiterjedés nélküli állapot. A kezdet. Ezt a kezdőpontot veszik körbe a különböző vonalak és a geometriai minták, amelyek az egész univerzumot szimbolizálhatják.
Gyakori szimbólumok
Csillag: ha 6 ágú, akkor a harmóniát, ha ötágú, akkor az erőt jelképezi.
Harang: az elme kinyílását és kiürítését jelenti, ami lehetővé teszi a bölcsesség beáramlását.
Háromszög: a felfelé álló háromszögek a cselekvést és az áramló energiát, lefelé állók pedig a kreativitást és a tudásra való törekvést képviselik.
Hullámvonal: az élet végtelen áramlását jelképezi.
Kör: a világegyetem és az örökkévalóság jelképe.
Lótusz: a buddhizmus szent szimbóluma, melynek szimmetriája az egyensúlyt ábrázolja. A növekedése is szimbolikus tartalommal bír, mert ahogy a lótusz a víz alól a fény felé jut, ugyanúgy érheti el az ember is a lelki ébredést és a megvilágosodást.
Nap: a modern kori mandalák népszerű szimbóluma. Az univerzumot jelképezi, gyakran az élethez és az energiához kapcsolódó jelentéseket hordozva.
Négyszög: ha a csúcsán áll, akkor labilitásra, ha az oldalán, akkor a stabilitásra utal a jelenléte.
Nyolc küllős kerék: körkörös jellege a tökéletes világegyetem művészi ábrázolása. A nyolc küllő a buddhizmus nyolcszoros útját, a felszabaduláshoz és az újjászületéshez vezető gyakorlatokat szimbolizálja.
Pont: az alap egység, a mindenség kiindulása, az isten szimbóluma.
Szív: a szeretet, a szerelem, a kiteljesedés jelképe.
Virág: a növekedés, az élet, a harmónia jelképe.
A mandala színeinek jelentése
Barna: állhatatosság, állandóság, stabilitás, tudatos kötődés a természethez
Bíbor: az emberek szeretete, bölcsesség, idealizmus
Ezüst: jólét, áradó érzelmek, természetfeletti képességek és érzékelés
Fehér: megvilágosodás, megtisztulás, nyugalom, megkönnyebbülés, együttérzés, tökéletesedés
Fekete: újjászületés, megérzés, belátás
Kék: elégedettség, ellazulás, harmónia
Lila: mértékletesség, kiegyensúlyozottság
Narancs: ösztön, életerő, vitalitás, becsvágy
Piros (vörös): szerelem, hatalom, változás, szenvedély
Rózsaszín: érzékenység, gyógyulás
Sárga: intelligencia, kíváncsiság, nyitottság
Szürke: hűség, béke, szelídség, lelki gyógyulás
Zöld: nyugalom, bizalom, növekedés, béke, természetesség
A mandalafestés terápiás hatásai
Az ősi indiai tanítók, a jógik számos technikát alkalmaztak magukon a meditáció segítésére, a módosult tudatállapot eléréséhez, melyekre támaszkodva szilárdan tarthatták tudatukat meditációjuk tárgyán. Ezen technikák egyike a mandala készítése, festése.
A hozzáértők azt mondják, hogy mindenki ösztönösen olyan mandalát választ magának, amelyiknek a saját életében hasznát veszi. Az elkészítés folyamata is egyfajta meditatív szertartás, amely segít harmóniába kerülnünk önmagunkkal és a bennünket körülvevő világgal.
Készíts el Te is saját mandaládat!
Egy üres fehér kartonlapra rajzolj egy szabályos kört. Hallgass valamilyen neked tetsző meditatív zenét, és eközben rajzolj fel formákat a lapra úgy, hogy közben engedd a képzeletedet szabadon áramolni! Ezután fesd ki színekkel a megrajzolt képet. Megtapasztalhatod majd, hogy a mandala készítése örömmel és nyugalommal tölt el, előkészítve téged egy lelki megújulásra.